投稿日：2019年5月25日

今からでも遅くない！産後は体質改善のチャンス！ 産後の骨盤ケアを成功させる最短距離の情報を伝授します。 次回６月２０日(木)のテーマは…！！ 「O脚･X脚に効果的な 簡単に自宅でできるセルフケア！インナー＆足体操」です。 …

投稿日：2019年5月25日

『人生１００年時代』と言われる昨今… いつまでも自分らしく､元気に健康に過ごすしていきたい！！！ そんな方へ向けた骨盤カレッジセミナーを三鷹で開催✨ 今回のテーマは【アクティブシニアを目指して！】 年齢に関係なく仕事や趣 …

投稿日：2019年4月10日

日頃は東小金井駅前整体院をご利用頂き、ありがとうございます。 当院はゴールデンウイークも休まず営業！！ ぜひ、ご来院ください ( *´∀｀)ｖ 東小金井駅前整体院

投稿日：2019年3月16日

今までは特に意識してもいなかったのに、産前・産後になってから肩こりに悩まされる方は少なくありません。元々肩こりにお悩みの方であれば、更にひどくなることもありますので要注意です。 産前、肩こりのお悩みを抱えてしまう原因とし …

投稿日：2019年1月8日

日々の仕事などで積み重なったストレスは、身体のさまざまな不調として現れていきます。その中の一つが『肩こり』です。というのも、ストレスが自律神経の乱れや筋緊張などにも影響が波及していくからです。 ストレスが溜まりやすいと感 …

投稿日：2018年11月15日

肩甲骨が動かなくなり、可動域が狭くなって肩こりの症状もあるというお悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。これは、肩甲骨周りの筋肉が緊張状態に陥ってこわばりが生じている可能性があります。 肩甲骨周りの筋肉が緊張して …